El Impacto del Estrés en la Salud y Cómo Reducirlo
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando se...
Mes: febrero 2025
Alimentos que Fortalecen el Sistema Inmunológico
Mantener un sistema inmunológico fuerte es esencial para protegerse de enfermedades y mantener una buena salud general. Una dieta balanceada,...
PSORIASIS:
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, de origen autoinmune, que provoca la aparición de placas gruesas,...
Cómo Identificar los Primeros Síntomas de un Infarto
Un infarto al miocardio, comúnmente conocido como ataque al corazón, ocurre cuando el flujo sanguíneo hacia el músculo cardíaco se...
Impacto del Consumo de Azúcar en la Salud: Riesgos y Alternativas
El azúcar es un ingrediente común en la dieta diaria, presente en refrescos, postres, cereales y otros productos procesados. Aunque...
Impacto del Clima en la Salud: Cómo el Calor Afecta a los Yucatecos
El clima cálido de Yucatán es una de sus características más distintivas, con temperaturas que pueden superar los 40°C en...
Los calambres
Los calambres son contracciones musculares involuntarias y dolorosas que pueden afectar a diversas partes del cuerpo, especialmente a las piernas,...
Para mantener los pulmones saludables y en buen funcionamiento, considera lo siguiente:
1. No fumes: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades pulmonares, como cáncer y EPOC. 2. Evita...
